老年人更年期综合症病例

对于“老年更年期综合症”，有患者这样提问：今年年初以来,家父一直情绪烦躁不安,脾气很坏,甚至动手打人,父亲以前只是脾气不是很好，但是也从来没有出现过这样的情况,而且这种现象现在越来越频繁了。请问这是不是老年更年期综合症的表现,家父身体良好,烦请大夫诊断,谢谢!

天津河西圣安医院就老年更年期综合症问题，建议注意这几方面：

1 保持稳定,乐观的情绪。有情绪不稳,易焦虑及抑郁状的妇女,应保持乐观,豁达的性情,大多数症状会逐渐消失。

2 积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用。

3 合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖。同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,防止出现骨质疏松症,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘。

4 合理安排作息时间处于更年期的病人,容易疲劳,夜睡欠安,如果休息不好,生活不规律,可以加重病情。

温馨提示:对于老年人的健康，作为子女的我们可能因为工作家庭压力大等各种原因，不会经常回家看望老人，关爱老人心里身体健康，是每个做子女的责任。老年更年期综合症不可怕，只要及时发现，及时寻找心理专家进行治疗，康复在望。天津河西圣安医院专家让您的生活无忧。