关于植物神经失调的治疗前的注意事项

天津河西圣安医院专家介绍，植物神经失调，就是现代社会的人们长期处在压力过大、竞争力过大、身体过度疲劳以及精神高度紧张的社会环境中所引起的一连串烦躁不安的症状，如果长时间存在于这种高压环境中，定期接受植物神经失调的治疗也许是必不可少的。那么，我们请专家为您讲讲有关植物神经失调的治疗的一些问题。

关于植物神经失调的治疗前的注意事项：

1、多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。

户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

2、及时进行心理疏泄也是非常重要的。

遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对植物神经失调的治疗也大有好处。

3、培养良好的生活习惯。

吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。

关于植物神经失调的治疗——中医治疗方法：

若出现双目干涩等症，以杞菊地黄丸加减;若心烦不宁，失眠多梦，用百合地黄汤或甘麦大枣汤和黄连阿胶汤加减。

关于植物神经失调的治疗——西医治疗方法：

过去对于植物神经紊乱的患者在临床上，常按精神病，抑郁用一些抗精神病药进行治疗，往往疗效不好，而且容易产生耐药性和依赖性。在增加药量的同时对身体也产生了不良影响。

经过以上专家对植物神经失调的治疗的讲解，相信您已经对植物神经失调的治疗有了相对来说比较全面的了解。植物神经失调并不可怕，只要坚持到正规医院进行治疗，相信康复的那一天也会早早到来。如果您还有什么问题，欢迎咨询在线专家，天津河西圣安医院为您健康护航。